XERRADA: DIETA BASE NATURISTA I TERAPÈUTICA

Per a aquesta primera xerrada (que ocuparà dues sessions), us proposem d’endinsar-nos en els pilars conceptuals que conformen la base d’una dieta naturista i saludable que promou el benestar i la sostenibilitat.

Que la teva medicina sigui el teu aliment, i el teu aliment, la teva medicina”. Aquesta cita d’Hipòcrates, considerat el pare de la Naturopatia, ens recorda que, entre d’altres coses, som el que mengem. I, degut a això, sempre que assistim a la consulta amb un naturòpata, en sortim amb unes recomanacions dietètiques o una dieta personalitzada per millorar la nostra qualitat de vida i prevenir desequilibris.

Deixant a part modes dietètiques passatgeres, dietes restrictives o intransigents, dietes específiques prescrites en patologies determinades i dietes amb un centre moral i ètic molt respectable, podem afirmar i reunir en una sèrie de punts concrets i fàcils de dur a terme, les indicacions naturistes bàsiques que, si seguim activament, seran un primer pas cap a l’autoconsciència del benestar.

La nostra intenció és proporcionar una informació fidedigna i objectiva, flexible i general, per tal que pugui ser adoptada i adaptada a totes les preferències gustatives, ètiques i vitals del dia a dia de qualsevol de nosaltres.

Exposarem amb passió el que sabem, escoltarem amb moltes ganes el que vulgueu aportar, respondrem els dubtes que puguem... en resum, passarem un bon matí de dissabte coneixent-nos i compartint salut, bellesa i benestar.

Us hi esperem!

Data: Dissabte 10 de març a les 11:30

Lloc: Centre Geo (L'Escala)

login

Developed by LesOlivex.