Artículos publicados

  • HOMEOPATIA I ESPIRITUALITAT

     
    Tots nosaltres posseïm un camí espiritual únic per a cada individu, que és la manera en què ens comprometem amb la vida i allò que otorga significat a la nostra existència. Podem saber si ens trobem en el camí correcte, inclús encara que no sapiguem dir exactament de què es tracta: quan seguim el camí correcte tenim una sensació de congruència en les nostres activitats, i ens adonem que passem més temps fent coses que ens omplen d'energia.
  • ELEMENT METALL I LA TARDOR

    Avui volem començar una sèrie d’articles dedicats als cinc elements segons la Medicina Tradicional Xinesa: Fusta, Foc, Terra, Metall i Aigua; en la qual aprofundirem en les característiques de cada un, l’arquetip que el representa, l’òrgan que s’hi associa i eines per a poder tenir-ne cura durant l’estació que li correspon. 
     
    Començarem amb el Metall, ja que el seu moment de màxima expressió és ara a la tardor.
    La tardor és una època d’evolució a través de la reducció.
  • ELEMENT AIGUA I L'HIVERN

    Com ja vàrem començar a comentar en l’article anterior dedicat a la tardor i a l’element Metall, cada estació té uns òrgans i uns elements associats; i en el cas de l‘època hivernal aquest paper correspon a l’element Aigua i als òrgans de Ronyó i Bufeta. 
     
    L’ hivern és una època que convida a recollir-nos, a recuperar forces i a cuidar-nos. D’alguna forma té a veure en mirar cap a dins nostre per intentar conservar l’energia vital i els recursos.
  • COM ALIMENTAR-SE A L'HIVERN SEGONS MTC

    Enllaçant amb l’anterior escrit que vàrem fer sobre l’element Aigua i l’hivern, avui us exposem algunes propostes que poden ajudar molt a millorar al benestar dels vostres ronyons i a augmentar la vitalitat general del vostre cos en aquesta estació.
    Partint de la premissa que l’hivern és una època freda destinada a reposar, guardar energia i carregar piles, us proposem portar a terme aquests petits canvis en la vostra dieta.
    Els estils de cocció que recomanem per aquesta temporada són guisats llargs, al forn, a pressió, saltejats l
  • SHIATSU I L'ESPORT

    El shiatsu de shi (dit) i atsu (pressió) és una tècnica d'aplicació de la Medicina Tradicional Xinesa i segueix els mateixos principis d'energia i de meridians que l'acupuntura. 
    Tant el shiatsu com l'acupuntura són grans sistemes de tractament en el món de l'esport, ja que apart de millorar el rendiment esportiu, accelerar la recuperació de les lesions, ajudar a refer-se de l'esforç, també tenen una gran aplicació en casos de lesions agudes i cròniques.
  • TAO, YIN YANG I LA TEORIA DELS CINC ELEMENTS

    La base de la Medicina Tradicional Xinesa neix de principis filosòfics dins del pensament xinès antic. Per intentar acostar-nos a ells, aquest cop, farem un viatge a l’Antiga Xina.
    Els conceptes que exposarem, moltes vegades resulten  abstractes i sense gaire significat a ulls d’un occidental, doncs la nostra naturalesa, tradició, cultura, visió, història i educació disten molt del pensament xinés antic.
  • UNA ALTRA FORMA...

    La salut és una peça clau dins del sistema capitalista. Les polítiques influïdes per interessos empresarials i econòmics, han portat a que una cosa tant essencial , bàsica i de bé comú com és la salut pública, es mesuri  en termes purament de rendibilitat.
  • MÚSICA I MOVIMENT (EMBARASSADES, MARES/PARES, NADONS I NENS)

    La sensibilitat del nen cap a la música, ja des de la fase intrauterina i després del naixement, cada vegada és més evident i avalada per científics, metges, psicòlegs i psiquiatres.
    L'oïda és el primer òrgan que es desenvolupa en la fase embrionària i comença a funcionar activament a partir del cinquè mes de gestació.
     
    J.

Páginas

login

Developed by LesOlivex.